如何解决 缓解头痛的穴位按摩？有哪些实用的方法？

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顺便提一下，如果是关于 i9-14900K配主板时如何选择散热和供电设计？ 的话，我的经验是：选i9-14900K主板时，散热和供电设计特别关键。首先，i9-14900K属于高性能旗舰，发热量大，功耗高，所以主板供电要足够强，通常建议选择有16相以上高品质供电设计的主板，这样能保证CPU稳定输出性能、不轻易降频。 再来说散热，供电部分的散热很重要，要选带有大面积散热片、甚至配有导热管的主板，有助于稳定供电和保护供电元件。此外，主板配合机箱风道和高效CPU散热器（比如240mm以上的水冷或者大风量塔式风冷）才能把温度压住，避免发热影响性能。 总之，买主板时别光看品牌和功能，重点看供电相数和用料，确认散热片足够厚实，最好还有主动风扇设计。搭配大功率散热器，才能让i9-14900K发挥稳稳的性能又不过热。